Ну, мне в борьбе с тревожностью помогает не созерцание пейзажей, а именно физическая нагрузка. Она может быть минимальной (просто обычная прогулка в течение получаса), главное не сидеть в задолбавших 4-х стенах.
Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.
КАФЕ КОТИКА
ВУ МАТТТАкР1.ЕУ
ПОМОГИТЕ/
я ВЕСЬ НА НЕРВАХ.'
БЫСТРЕЕ/ ВЫПЕЙ ЭТОТ МЕГА-ТРАВЯНОЙ ЧАЙ С РОЗОЙ!
CATSCAFECOMICSTUMBLR.COM 1ИЗТА / ТУДТГЕк: САТЭСАРЕСОМКЗ
ТАРАЗ.Ю/ЗЕЯ1ЕЗ/САТЗ-САРЕ FACEBOOK.COM/CATSCAFECOMICS
Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.